赵女士是一名教师，丈夫是一位公务员，两人曾经是同学，后经自由恋爱结为夫妻。她和丈夫结婚10多年，孩子已13岁，但这十几年的婚姻生活让她苦不堪言。丈夫嗜酒，每每喝酒回家，就对妻子恶语相向，在她一再的忍受下，丈夫不但没有收敛，后来发展到拳脚相加。

对于丈夫的施暴行为，赵女士一贯采取退让，隐忍的态度，每当她忍无可忍时，就离家出走几日，在她离家的日子，丈夫会发疯般四处寻找她。找到她之后，每次都是痛哭流涕、深表悔过，甚至以死发誓，向赵女士道歉，哀求她不要离开他，甚至表示没有她，自己就活不下去。丈夫还常常口口声声对她好，打她也是为她好，他努力工作，一切都是为了她和孩子，为了这个家。

赵女士愿意相信，丈夫还是爱她的，每每原谅了他。乖乖跟随丈夫回家“好好过日子”。好日子过不了多久，丈夫又故态复萌......于是，赵女士这十几年的生活，就在丈夫的“打骂-道歉-再打骂-再道歉......”这个怪圈中周而复始地度过。

赵女士的生活为什么会陷入这样的怪圈中呢？心理学有一种“心理游戏”的理论可以对此进行解释。心理游戏是指人们通过扮演“迫害者”“受害者”“拯救者”这样一些心理角色来进行的争斗。玩“心理游戏”的人，不管他想扮演什么样的角色，他都至少要拉一个人来给他当“配角”。

赵女士和丈夫这些年一直玩着一场“心理游戏”，当丈夫扮演“迫害者”对她辱骂和殴打时，她乖乖地成为逆来顺受的“受害者”；而当赵女士离家出走时，她丈夫又把自己扮演为一个“受害者”，表示如果赵女士离开他，他就活不了，赵女士又乖乖地跳回到“拯救者”的位置上，成为丈夫的“救世主”。

人们在现实生活中，常常反复地扮演着自己偏爱的心里角色，一次又一次地，按照仿佛是预先写好的“脚本”反复上演，这个“脚本”就是人的潜意识中的“生活计划”。它规定了一个人生活的主题，规定了他在现实生活舞台上要扮演的角色，也规定了他周围的人所要扮演的角色。所以，要搞清赵女士的心理根源，就必须追溯到她的童年生活。

后来了解到，赵女士父母是外地移居到本地，受到本地人的排挤，甚至受到乡里的欺压，但父母都是采取压抑忍受的态度，扮演着“老好人”和“受害者”的角色，并且父母也用这样的家规教育她，不要和人发生冲突，不管遇到什么情况都要忍受。赵女士的人生“脚本”，从小时起父母就已经帮她写好。在面对现实婚姻中，丈夫多年的打骂，她也一直是容忍，在 不知不觉中充当了“受害者”和“拯救者”的角色。

如果破解这场心理游戏？唯有当事人认清和改写自己的人生“脚本”。从行为上拒绝心理游戏的“邀请”，当丈夫向自己施暴时，不再软弱地充当“受害者”，有自己的边界和底线，立场鲜明，态度坚决；当丈夫痛苦流涕、作揖下跪苦苦哀求时，不要轻易地充当那个“拯救者”，要约法三章，同时借助社会支持，保障自己的合法权益。

思明区反家暴服务中心“和合之家”近些年也有遇到几位类似赵女士的求助者，大部分求助者在家人、社区、反家暴中心等社会资源的共同帮助下，能够察觉自身的怪圈并尝试去跳出或者去改变；对于还处于心理游戏中的受害者们，希望她们可以早早地走出自己的“脚本”，回归正能量的爱循环中。

本文案例摘自戴仕梅老师著作《谁偷走了你的心——心理咨询师笔记》一书。

本书囊括了厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅从事心理咨询临床工作二十年来的一些比较有代表性的案例，以及她自己在心理咨询过程中的心灵感悟。内容涵盖两性情感、婚姻家庭、亲子教育、心灵成长等方面，用笔记素描的方式，对各类心理案例咨询过程进行直观呈现，其间还加入了戴仕梅作为一名心理咨询师的自我论述与经验分享，这是一本开卷即开“心”之作。

和合之家的反家暴热线：提供婚姻调适、家庭关系处理、家庭暴力、法律维权等方面的24小时全天候电话咨询服务；

联系电话：0592-2512388

地址：思明区霞溪路45号之2栋204室