人是自然届的产物,每个人也都有七情六欲,恰当的情志表现的是健康地心理和身体。 当代心理家认为,人类的情绪分为基本情绪和次级情绪。基本情绪有五种:快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶,它们分别对应于特定的躯体状态。次级情绪是上述五种基本情绪的细微变体,比如,欣喜和惊喜是快乐的变体;忧郁和惆怅是悲伤的变体;惊慌、害羞与焦虑是恐惧的变体;憎恨是愤怒的变体;鄙视和轻蔑是厌恶的变体。 值得注意的是,上述五种基本情绪中,除快乐之外,其余四种都是负面情绪。这一点意味深长。它表明,地球上的动物(包括人类自身)大多时候都生活在一种危机四伏的环境之中,身边随时会有天敌出现,更不用说洪水、干旱、疾病等自然灾害的如影相随。因此在所有的情绪中,恐惧是一种最为原始古老的情绪,它犹如忠实的报警装置,提醒我们避开危险,防患于未然。其余则有悲伤、愤怒和厌恶,它们同样是对世事无常或可憎之事的提醒。休谟深刻地洞察到了这一点。
情绪过度会导致身、心疾病的产生,有着几千年历史的中国,我们的老祖宗是用什么诀窍来调治心理疾病的?以情胜情法中医的绝妙治疗手段,彰显五行相、生相克之魅力。
【沙龙主题】中医说心理——探索人类的五种基本情绪
【沙龙内容】
1、怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,百病皆生于气 2、情绪与我们的身体息息相关
3、让我们一起探索情绪治疗法
A、喜伤心,恐胜喜。B、思伤脾,怒胜思。C、悲伤肺,喜胜悲。D、恐伤肾,思伤恐。E、怒伤肝,悲胜怒。
【导师简介】
中医师、国家高级营养师、心理咨询师、潘德珠为您解说中医治疗心理疾病的方法。德珠老师2003开始研究心理学,有10年的身、心调理经验,从中医的整体观念出发,擅长身、心一体化结合治疗和调理亚健康疾病。
【主办】 厦门美丽心灵心理咨询中心
【时间】 2013年7月18日(周四),晚上19:30。
【费用】 课程免费。人数限定为25人,请提前来电预约。
【地址】 厦禾路863号九龙城1533室
【联系方式】 0592-5801165
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