积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。

2019年1月3日，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅为海沧实验中学高三莘莘学子带来了一场《积极心理暗示——做更好的自己》心理讲座。

越临近高考，对考生来说，不管是心理还是生理上的考验就越大。讲座中，戴老师针对高三学子的心理特点，并结合自身十几年的咨询经验，从心理学角度阐述了“什么是心理暗示”、“心理暗示的影响力”、“积极自我暗示方法”等，带领着大家进行了心理暗示的现场体验。在理论讲解与体验互动中，让学生们更好地感受到积极心理暗示所带来的力量。在讲座的最后，戴老师还教授给学生们一系列在平时学习与生活中可简单操作的积极自我暗示小方法。

通过此次讲座，学生们不仅增强了学生们的自信心，还学会了如何正确的进行积极的自我心理暗示。在距离高考还有5个月的日子里，本次讲座极大地鼓舞了高三学子们的士气，为今后的奋战蓄积了满满的能量！

让结局不留遗憾，让过程更加完满。做最好的自己，活出最精彩的人生，祝福所有的高三学子们！