“芳华十五载•美丽在心灵”
厦门美丽心灵心理咨询中心2018年度工作总结
厦门美丽心灵心理咨询中心是专业从事心理咨询、心理健康教育、家庭教育及机关企事业单位员工心理服务的应用心理学机构。中心成立于2003年，历经十五年的发展，中心始终如一坚持心理服务的专业、平等、尊重、保密原则，为社会大众提供优质的心理服务。
在这十五年里，“美丽心灵”茁壮成长为具有超强专业实力的心理服务机构，为来访者提供最专业的心理咨询，帮助其最终倚靠自己的力量继续好好的生活下去；为心理学爱好者举办专业的心灵成长小组，使得他们在这焦虑的时代有个心灵栖息之地；为心理专业人士开展认证的心理培训课程，提升咨询师的专业能力水平；为企业制定个性化的企业EAP服务，预防员工心理问题，提升企业管理效能.....我们的专业职业道德和职业素养赢得社会的广泛认可和良好口碑，专业实力在全省乃至全国范围内受到诸多认可，同时也得到了各位朋友们的支持、呵护、陪伴与滋养。
四季轮回了十五个春夏秋冬，十五年的时间，美丽心灵生根发芽，悄然绽放，在接下来的每一年四季中，美丽心灵将用爱与专业，在传播心理咨询道路上继续前行！
戴仕梅被评选为2018年厦门市优秀社会工作者
在2018年国际社工日，美丽心灵社工中心理事长戴仕梅被评选为2018年厦门市优秀社会工作者，并作为优秀社工代表上台发言——讲述光阴的故事。
戴仕梅当选厦门市心理学会副理事长
为了更好地加速新时代心理健康事业的发展，加强心理卫生人员队伍的建设，促进厦门市心理卫生事业更上一层楼，依据心理学会章程，本着民主办会，公开、公正的原则，厦门市心理学会于2018年12月1日在厦门市仙岳医院召开“厦门市心理学会会员代表大会暨学术年会”。市科协、民政局主管单位领导及厦门280多位心理工作者参加了此次会议。
上午举行了第九届学会理事换届改选，第八届理事长王文强院长汇报了第八届理事会工作报告，会议审议通过了章程修改草案，并选举产生了新一届理事长、副理事长、秘书长、常务理事、秘书。厦门市仙岳医院临床心理科主任张晓阳当选第九届心理学会理事长，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅当选为副理事长。
咨询部
“我与你同在”
一、个案咨询接访
个案心理咨询服务始终是美丽心灵服务社会与公司发展的基石。而咨询部作为美丽心灵最重要的部门之一，在这15年来，承接了不可胜数以及不同类型的个案心理咨询服务工作，十余年精益求精，为咨客提供精专的咨询服务，使美丽心灵的心理咨询服务获得业界和社会人士的高度肯定。
美丽心灵以心理动力学为根本，同时整合人本主义、行为主义和认知、家庭治疗等多个流派，为来访者提供专业的心理咨询服务。在2018年度中，美丽心灵共计接访个案咨询达400余人次，公益咨询热线逾150人次。温馨舒适的咨询环境，完善的服务流程，安全的保密机制，以及系统、严谨、成熟的心理督导机制，使得越来越多的来访者愿意打开自己的心扉在咨询室里分享他们的生命故事，更重要的是在咨询师专业的陪伴下重新看见自己，寻找到内在的力量，带着这份力量更好地生活下去。
二、系列公益心理沙龙
系列公益心理沙龙作为美丽心灵回馈社会和大众的专业型福利，每一场心理沙龙均为公益性质，并已成为美丽心灵的传统活动。自2014年起举办至今，公益心理沙龙已开展大大小小50余场。其中，2018年度咨询部举办了多场公益心理沙龙，均由资深心理咨询师主讲，主题涉及中国式心理学、唤醒身体疗愈力、后现代短程焦点治疗技术、焦点解决短期治疗在亲子关系中的应用、晴空聚焦、园艺压花等，目的在于普及传播心理知识，照顾每个人的身心灵，提升个体幸福感，更有力量地回到现实生活与工作中。每场公益沙龙均得到了社会人士的积极响应和肯定。以下是美丽心灵2018年度公益心理沙龙图文回顾。
（一）中国式心理学与心理健康沙龙——学习心理学从会“玩”与“修身”开始
1月31日晚，美丽心灵迎来2018年第一场公益心理沙龙“中国式心理学与心理健康”东方修身文化与西方心理学融合。本次沙龙我们荣幸地邀请到美丽心灵心理咨询中心资深咨询师张玉柱老师带领大家遨游在博大精深的东方智慧中。
张老师在沙龙中说到“身、心、灵”的概念，要想搞懂“心”，首先得先修你的身，身体健康是心理健康的基础，倘若“身”没修好就直接奔向探索“心”或“灵”的层面，往往容易出现问题，所以老师建议学员们平时可以通过练习瑜伽、太极拳等方式进行修身。
此次沙龙不仅让大家知道怎么拥有健康的身体和心理，更让大家离心理学的本源及生命实相更近一步。
（二）唤醒身体本能的疗愈力，感受内在真实的自己
4月3日晚，美丽心灵四月公益心理沙龙如期而至，美丽心灵签约心理咨询师苏品宾老师为大家开启了一场自我疗愈的旅程。
沙龙过程中，苏老师带领大家进行了两场关于身体的小练习，第一个练习是“和身体连接”的练习，向内看自己，捕捉身体的感觉。在这基础上，苏老师又带领大家做了第二个“身（身体反应、动作）、心（想法、意念）、受（情绪、感受）”的练习。
通过两个小练习，学员们表示对自己有了更清晰的认知，在捕捉内心真实的感受的同时，也让我们在练习“身、心、受”三个系统能够和谐统一的发展，但在进行“身、心、受”的练习时，苏老师强调对于当下浮现的东西，不管是信念，情绪，或者是身体的感觉，仅仅让他们浮现而不对它们评判或者分析，就像一杯浑浊的水，看见它的浑浊，等它自己慢慢地沉淀。
（三）小小的改变引发大大的效应——短程焦点治疗沙龙
5月30日晚，美丽心灵主任咨询师戴仕梅为大家带来了一场颠覆对传统咨询认知的短程焦点治疗沙龙。
沙龙通过现场理论知识讲解、案例讨论、咨询实操、自我体验练习等环节，使大家在短短的两小时内学习到短焦技术该如何应用于心理咨询工作以及生活中的人际关系沟通。
参加本次沙龙的学员纷纷表示，这次短焦技术沙龙颠覆了之前对咨询的认知，认识到原来一次的咨询可以做到如此积极关注，并且高效系统的聚焦于问题的解决。小小的改变引发大大的效应。
（四）孩子是解决自己问题的“专家”——焦点解决短期治疗在亲子关系中的应用
6月29日晚，美丽心灵签约咨询师马茹娟老师为大家带来6月公益心理沙龙，此期沙龙的主题是焦点解决短期治疗在亲子关系中的应用，参加沙龙的主要对象是2岁-15岁孩子的父母。
讲座中，马老师通过案例分析、互动提问、角色演练等方式，简单有效的将焦点解决短期治疗的技术传递给家长们，家长们纷纷表示之后会不吝啬自己对孩子的赞许，并且从问题正向的角度引导孩子，而不是仅仅只关注孩子的问题。
父母是一生的职业，最好的亲子教育，也许是用父母的成长，陪伴孩子长大！
（五）生活、工作带来不同面向的体会和空间——舒压、减压的晴空聚焦体验
7月27日晚，我们邀请到美丽心灵资深心理咨询师洪梅老师,向大家分享了她从日本池见阳老师聚焦中结合正念等的佛教禅法以及晴空聚焦，带领大家在沙龙中体验聚焦。
沙龙中，洪梅老师向大家解释了初识聚焦，你也许会误以为聚焦是东方传统文化中的哪类静心，但细究之下，你会发现它有自己的特点，与静心并不完全相同，而是一种解决问题和化解压力的好办法。
聚焦需要的练习需要一个过程，也许短暂的沙龙时间内你体验不到效果，但如果长期的练习聚焦，你将会体验到聚焦为生活、工作带来不同的面向的体会和空间～
（六）抓住七夕的尾巴，我们与园艺压花相遇啦~
8月19日上午，美丽心灵“爱在七夕•花随心动”8月公益心理沙龙在思明区“和合之家”妇女儿童家庭关爱中心顺利开展~新奇的制作方式，美丽的制作成品深受大人、孩子的喜欢~沙龙的开始，秦老师带着大家进入冥想状态，让自己的身体放松下来，进入沉浸式体验，更好的觉察身体内细微的感觉。
接着，秦老师给大家讲解并且演示了如何制作压花作品。完成压花作品后，大家积极的分享与探索各自完成作品中的意义，现场的学员意识到这不仅仅是简单的手工制作，更是让我们在压花的过程中与自己的“无意识”进行对话，作品里不仅包含了许多自己意识到的目前自身生活、家庭、工作状态还包含了许多尚未察觉的无意识部分想带给我们的信息。
（七）在园艺压花中感受植物的能量
2018年9月1日上午，美丽心灵9月公益心理沙龙在思明区妇女儿童关爱中心开展。活动由美丽心灵园艺治疗师——秦瑶瑶带领。新奇的舒压体验和精美的园艺手工作品，深受朋友们喜爱。
首先，大家在秦老师的引导下进行冥想放松，释放压力的同时，更好的感受自己的当下细微的变化。
放松训练过后，秦老师邀请大家将自己当下的体验用绘画的形式呈现出来，并体会内在那个自己的感受。
随后，在秦老师的指导下，大家尝试用花草等大自然的物资来表达自己的情感。
在完成自己的园艺作品的过程中，每个人都在感受着自己内心的世界以及来自大自然的馈赠。小伙伴们表示这是第一次通过花花草草来表达自己的情绪，暂时脱离了素日里的纷繁复杂，此刻只有放松和愉悦。
培训部
“用爱与专业，伴你成长”
2018年，美丽心灵心理咨询中心一如既往地凭借丰富的办学经验，以良好的培训口碑和信誉，用自己的爱与专业，开展丰富的心灵成长课程以及系统、专业的心理咨询技术培训，为每一位追求美好生活的人，提供了心理动力支持，培养了大批优秀的心理专业人士，获得社会的一致好评。
一、李子勋后现代心理咨询整合技术系统培训中级班
2018年7月18日，美丽心灵第三期《李子勋后现代心理咨询整合技术系统培训中级班》正式开班啦！本期培训总共分为24堂线上视频课程以及24堂线下地面小组学习。到目前为止，已经顺利进行了12堂线上视频课程以及12堂的线下地面小组的学习。
此期李子勋后现代中级班课程由国内高规格讲师李子勋以及美丽心灵主任戴仕梅亲自担纲，课程主要围绕后现代心理咨询技术、案例督导、自我体验等三大部分内容展开，参加课程的学员来自不同工作领域的项目管理者、企业HR以及准心理咨询师们等。
培训现场充满包容，开放的氛围，在12堂的线下地面小组学习中，学员们纷纷向戴老师提出了对李子勋线上视频课程中以及学习资料中出现的使自己感到困惑的知识点，比如：什么是言语分析、多重解释系统等，许多学员也勇于对其他学员提出的问题阐述了自己的见解。
经过了半年的学习，学员们不仅对各个咨询流派有了一定的了解，更重要的是能够开始对自身觉察，在对自身的感觉变得敏锐时，学员们开始可以共情到来访者，理解来访者的情绪，从而更好地帮助到来访者。
二、《焦点解决短期心理咨询》实操课
10月27-28日，为期两天《焦点解决短期心理咨询》实操课圆满举行。虽然参加本次课程的学员们来自心理咨询、社工服务、学校教师、企业人力资源、企业项目管理、社区管理等不同行业，但学员们都带着对人的好奇、对心理学的热爱以及对李子勋老师后现代心理咨询整合技术的崇敬来到这里。
通过学习，我们领悟到短焦技术不仅可以使用在咨询当中，也可以广泛地运用于各行各业的人际沟通以及家庭中的亲密关系沟通上，短焦所拥有的“以积极的视角，关注来访者身上正向的资源。朝向未来，朝向问题解决。”基本态度，给了我们很大的启发，我们相信每个人都是解决自己问题的专家，没有治疗，只有关怀。
三、林榕发教授携弟子班学员祝贺美丽心灵成立十五周年
12月01日，福建省心理咨询与健康教育研究会会长林榕发教授携弟子班学员前来美丽心灵心理咨询中心，祝贺中心成立十五周年。
林榕发教授对美丽心灵成立十五周年表示衷心的祝贺，对美丽心灵为福建省心理健康事业的发展所做出的努力，给予了高度的肯定与赞许，并对美丽心灵的未来发展给予了指导与殷切的期待。同时林榕发教授就近期10部委印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案，指出心理咨询师的工作应适应社会发展需求，积极参与到社会心理健康服务体系中。
本次林榕发教授弟子班学员参访活动圆满结束，福厦两地心理同仁相互交流学习，为推动福建心理事业及专业领域的发展起到了积极的促进作用。
四、美丽心灵心理机构成立十五周年系列活动
（一）自然之礼•“花言草语”心灵成长工作坊——拥抱生命的能量
在大自然中，我们总是莫名被感动，是被大自然鬼斧神工所震撼？还是在磅礴中感慨自己的渺小？其实，你感动的仅仅只是因为看到了最本真的自己。12月2日，美丽心灵邀请台湾园艺治疗师黄盛莹与黄慧玲老师为大家带来了一场园艺治疗体验工作坊。
（二）修心之礼•“回归本真”心灵禅修工作坊——当心理学步入禅境
12月6日晚，美丽心灵迎来十五周年第二场心理学工作坊——当心理学步入禅境。 本次工作坊我们邀请到不认真的张玉柱老师带领大家遨游在“玩”的世界中~
（三）身心之礼•“身生不息”舞道艺术工作坊——心之境，静而不息
每个人都是这世间最善“舞”的精灵。12月16日，美丽心灵邀请到灵性舞道创造性艺术治疗体系创始人李艾儒老师为大家带来了一场盛大的舞道party庆祝美丽心灵15周岁生日。李老师用她特有的玩法——舞道，带领我们“玩”了一天，有人酣畅淋漓，有人感动流泪。大家都心怀感恩当下的相遇，对李老师，对美丽心灵，也对自己~
（四）成长之礼•“与你相遇”亚隆团体工作坊——在生命最深处与你相遇
人际关系是我们必修的一门艺术课程！认识、了解、感悟和把握各种人际关系，不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节，也成为个人发展和心灵成长的必经之路。在安全，温暖，包容，开放，抱持的团体氛围中，学员们跟随着戴仕梅老师一起寻找心灵依存的钥匙，一起打开关系的大门。
     
五、“美丽心灵学堂”微课平台
“美丽心灵学堂”线上微课平台旨在便于更好地根据当下时事热点与大众心理需求的角度，从专业的心理学角度向大众传播与分享相关的心理学知识与实践方法。2018年，美丽心灵共直播了三次公益心理微课：1.北大学霸与父母断交12年——谈谈“断交”背后的“心理创伤”；2.如何陪伴青春期孩子找到自我；3.亲密是母婴关系最自然的状态。直播过程中，参与的学员纷纷表示线上听课不仅方便收听，还能与老师互动答疑，获益良多！
六、亲自然•夏令营
美丽心灵亲自然•夏令营于7月30日在厦门植物园开展。不一样的时刻，不一样的体验。大家围成圈一起交流此刻的感受，孩子们说：软软的；痒痒的；温温的；好舒服啊；好开心啊……是啊，走出家门，放眼绿色，微风拂面，孩子们会意识到，大自然真是我们最好的朋友。
通过观察植物，手工创造，培养了孩子们的好奇心、观察力、手眼协调能力和创造力，在孩子们之间互动交流中，也提高了他们的表达能力。
   
七、企事业单位心理宣传讲座
（一）美丽心灵走进厦门法院家事调解员进行家庭危机干预培训
2018年1月29日上午9点，在威严的厦门市中级人民法院，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅受邀为各社区的40名家事调解员们带来的主题为“共建和谐家庭——家庭危机干预策略与方法”培训。
戴老师主要从以下两大块内容展开培训：
一、介绍现状：戴老师从婚姻的冲突与危机中，指出家暴的现状，分析家暴个案情况：有旧男权思想作祟、婚姻中权利斗争、人格障碍或精神障碍的心理问题以及由于缺乏安全庇护等等原因，使得家暴受害者没有得到应有的权利保障。
二、传授技艺：戴老师教导家事员们，在工作中保持中立、保密的原则，还生动的结合“12.3北京摔婴大案”和“6.7厦门BRT纵火案”，让家事员们领悟了解情况，回应需求的知识技巧，并现场演试了如何通过非语言信息更好地进行调解。
（二）美丽心灵走进中国人民解放军战略支援部队开展心理讲座
2018年2月1日下午，戴仕梅受邀为中国人民解放军战略支援部队开展了一场别开生动的心理讲座。心理健康是打赢未来高科技战争的必由之路。戴仕梅老师从国内外军队的心理健康发展现状与重要性，谈到了目前军人常见的心理问题及应对策略，并就如何预防心理问题的产生与有效应对心理问题给出了具体的方法。戴仕梅老师在讲座中还现场给官兵们做了压力小测试，在与官兵互动中，不仅活跃了现场气氛，同时也帮助官兵们发现了自己的压力现状，压力来源等信息，为官兵们能够多方位了解自己的心理健康状况提供依据。最后，戴老师与官兵们分享了如何做好压力管理，塑造积极心态的有效方法，官兵们反响很热烈。
（三）美丽心灵走进海兴社区中青年园艺心理减压
3月13日上午，《枝繁叶茂·正当年--中青年园艺心理减压》讲座吸引到了35名参与者，包括了企业员工和社区居民，让大家感受到了“星级服务+家”的感觉，提振了大家的生活热情。
（四）美丽心灵走进东渡边检站“心灵花园----园艺舒压”活动
六月的天，夏荷送香。6月12日上午，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅为东渡边检站的工作人员开展了一场“心灵花园——园艺舒压”活动。
在花叶曼陀罗的环节，小伙伴们借助五彩缤纷的花叶，在小小圆盘里构建自己内心的世界。
在最后的分享环节中，大家纷纷表达出自己最为触动的部分。有位小伙伴表示这是自己五十几年来第一次身心放松地和这些花花草草在一起，在活动中，他
感受到了生命的美好和生活的浪漫，更让自己重新觉察到自己对爱人的感情。
是的，终其一生我们都在追求完美，殊不知人生需要做减法，减去不必要的负重，才能步履轻盈。
（五）美丽心灵走进厦门市人才服务中心开展正面管教讲座
6月5日晚，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅受邀为厦门市人才服务中心的党员们开展一场主题为“正面管教——父母成就孩子”的家庭教育讲座。
讲座结束后，党员们纷纷表示通过本次讲座，深刻地认识到他们现在就是孩子的原生家庭，同时也正在重新创造着一个新的家庭文化，只有找到适合自己的同快乐成长才是真正良好的家庭教育！
 
（六）美丽心灵走进厦门自贸区职工园艺舒压活动
8月10日上午，厦门美丽心灵社会工作事务中心理事长戴仕梅来到厦门市自贸区基层工会主席培训班，为职工开展了一场“园艺舒压”活动，带领参训学员解压放松。
 
（七）美丽心灵走进厦门市司法强制戒毒所为戒毒人员开展《积极自我暗示——做更好的自己》心理讲座
美丽人生，从“心”开始。福建省心理咨询与健康教育研究会副会长、厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅连续三年在厦门市司法强制戒毒所开展心理健康培训。10月25日下午，戴仕梅老师受邀为戒毒人员们举办了一场题为《积极心理暗示—做更好的自己》专题团体心理辅导讲座。整场讲座，戴老师始终与戒毒人员进行互动体验，触动灵魂、直抵人心，深受戒毒人员欢迎，全场掌声不断。
（八）美丽心灵走进海沧天竺社区，为居民开展“亲密之旅——幸福家庭经营之道”主题讲座
10月26日上午，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅受天竺社区居委会、天竺社区妇联邀请至“幸福婚姻大讲堂厦门专场”，为社区居民开展了“亲密之旅——幸福家庭经营之道”讲座。
一个小时的讲座，在居民们的聚精会神听讲之下结束了，本次讲座居民学习到如何与家人沟通的基本方法，了解了幸福婚姻的沟通技巧，对待婚姻有了理性的认识，大家都表示这次听讲受益匪浅。
（九）美丽心灵走进厦门工商旅游学校开展园艺舒压活动
2018年11月14日下午，厦门美丽心理心理咨询中心主任戴仕梅为厦门工商旅游学校开展了一场园艺舒压活动。本次活动带领大家利用植物与人之间的一种亲密关系活动，且慰藉由从事园艺活动的过程中，帮助老师与学生们放松心情、舒缓压力、增加信心、培养成就感、建立良好的人际关系。
  
（十）美丽心灵走进厦门大学
2010年厦门大学干部培训中心聘请戴仕梅为培训中心特聘心理专家，8年间戴仕梅老师为来自全国各地的干部进修班，开展各类主题的心理培训课100多场，受众面多达到1000多人。
2018年戴仕梅老师分别为来自四川内江市200多名的校长培训班开展了2期《正念的力量》。为广州妇联系统干部培训班开展130名学员《婚姻幸福与女性发展》的培训。为广西来宾市组织部女干部培训班70名学员开展《婚姻幸福与女性发展》的培训。贵州遵义市女干部培训班100名学员开展《婚姻幸福与女性发展》为梁山市工商干部培训班80名学员开展《压力与情绪管理》的课程。戴仕梅老师深谙人性精髓，观点深刻，极具创造性。讲学风格亲切明朗、轻松自然。从心理学专业及人性角度，在授课过程中以学员为中心，强调学员在听课过程中获得自身体验。授课深受听众喜爱。
  
（十一）美丽心灵走进厦门市司法强制戒毒所谓为戒毒人员开展《积极自我暗示——做更好的自己》心理讲座
10月25日下午，戴仕梅老师受邀为戒毒人员们举办了一场题为《积极心理暗示—做更好的自己》专题团体心理辅导讲座。讲座中，戴老师从放松小游戏开始，与戒毒人员分享了什么是心理暗示、认识生活中的心理暗示、心理暗示对人有什么影响和积极自我暗示的方法等心理知识。
整场讲座，戴老师始终与戒毒人员进行互动体验，触动灵魂、直抵人心，深受戒毒人员欢迎，全场掌声不断。戒毒人员陈某听后感叹，想不到我们复吸是不自觉地受到外界某种消极的心理暗示所致，表示今后要接受积极自我暗示，增强对毒品的抵抗力。 汪志远副所长主持讲座并讲话。他总结指出，心理暗示在我们现实生活中普遍存在，戒毒人员在戒治生活中，一定要消除消极的心理自我暗示，以积极的心理暗示引导自己的人生目标。
（十二）美丽心灵走进厦门人社局为财务系统人员开展“花草灵动，汇聚幸福——人生加法心灵工坊”
2018年11月22日，厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅为厦门人社局财务系统人员开展“花草灵动，汇聚幸福——人生加法心灵工坊” 。戴老师通过寻找压力源、描绘你的压力、获得支持等体验环节，帮助学员了解自己的身心状况，学习如何释放压力。并通过自然花草绿植，与人的亲密联接互动，体验“人生加法”对个人成长、发展的智慧。今天他们在生命中加入了快乐、幸福和爱的力量。
企业EAP项目部
“提升员工幸福感，促进企业与社会和谐”
企业EAP 作为一项人力资源管理的重要策略，对提高企业气氛、推动企业文化建设、精神文明建设、提升员工适应能力以及企业管理效能都能产生直接的帮助。
企业EAP项目部是美丽心灵服务企业的特色型部门，在厦门地铁1号线正式开通之前，厦门轨道交通集团有限公司于2017年12月25日与厦门美丽心灵心理咨询中心进行签约，正式启动员工EAP心理关爱服务项目！美丽心灵不仅为厦门地铁事业的蓬勃发展献出自己的一份力量，更是为厦门地铁员工的心理健康“保驾护航”！
在这一年的项目服务中，美丽心灵陆续给厦门地铁员工们开展了宣讲会、心理测评、个案辅导、心理健康讲座、团体活动以及讲师培训等活动。
一、宣讲会
2018年3月-4月美丽心灵面向厦门地铁员工开展了六场EAP宣讲会，宣传厦门地铁EAP项目，使员工充分了解EAP项目，需要时可以将EAP作为身边的“心灵助手”。
二、心理测评
在2018年3月以及2018年11月期间，美丽心灵针对厦门地铁公司各部门的工作性质特点分别开展了两个阶段的心理测评，测评采用了心理学专业量表工具，并通过职业化的心理调查、评估等技术运用，全面了解、评估了地铁员工的职业心理健康状况，并在测评结束后，通过专业的数据分析，为每位员工出具一份心理健康状况评估书，建立每位员工的心理健康档案；同时也为企业管理者提供了一份权威、专业、有效的企业员工整体心理健康状况分析报告及员工心理健康管理指导方案，帮助企业对全体员工心理健康状况有一个全面了解以及更客观、更迅速、更全面地筛选出需要心理干预的员工。
三、心理咨询与个案辅导
在项目服务期间，美丽心灵资深心理咨询师陆续为厦门地铁员工开展线上心理咨询以及面对面的个案辅导，进行深度辅导，从而帮助员工处理情绪和压力问题。
四、心理健康讲座
1.美丽心灵为厦门地铁员工开展“塑造积极心态成就幸福人生”主题讲座
2018年6月29日上午，厦门美丽心灵心理咨询中心有幸邀请福建省心理咨询与健康教育研究会会长、福建中医药大学林榕发教授为厦门轨道交通集团有限公司的员工们带来了一场“塑造积极心态，成就幸福人生”的主题讲座。来自厦门地铁各部门的两百多位员工聆听了林榕发教授的精彩演讲。
在讲座中，林榕发教授运用案例分享、经典心理试验、趣味心理测试、现实生活事件以及现场互动等多种方式，把生活与工作中的积极心态、积极思维方式有效的传递给大家。讲座中欢笑声不断，参与者表示受益匪浅！
五、团体活动
（一）美丽心灵为厦门地铁员工开展“精诚合作，快乐成长”团队活动
8月20日，为进一步加强企业文化建设，增强企业员工交流，提升团队凝聚力，厦门美丽心灵心理咨询中心邀请到企事业团队拓展培训师、青少年心理潜能拓展专家罗家永老师为厦门轨道交通集团有限公司的员工们带来了一场以“精诚合作，快乐成长”为主题的团队建设活动，来自厦门地铁各部门近40名员工参加了本次活动。
通过此次团队建设活动，增进了同事间的感情。同时，通过活动中各个任务环节，培养了员工顽强拼搏、协同合作的优良品质和团队精神。
  
（二）美丽心灵为厦门地铁员工开展““人生加法，园艺舒压””团队活动
11月1日下午，厦门美丽心灵心理咨询中心为厦门轨道交通集团有限公司的40名员工带来了一场“人生加法，园艺舒压”团体活动，在缓解厦门地铁员工身心压力的同时，进一步提升员工团队合作的能力，此次团体活动特邀到厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅老师和心理咨询师秦瑶瑶老师带领。在此次园艺团体活动中，大家在学到释放焦虑和减压的一些小技巧之外，还引发了对于自己内心世界的思考。
六、EAP专员培训
为进一步推进厦门地铁员工帮助计划（EAP），充分发挥“快乐地铁”的作用，2018年11月29日，美丽心灵为厦门地铁运营总部EAP专员学习团队开展了初阶的培训。
EAP专员培训旨在搭建一支熟知企业特点和需求的EAP专员团队。本次初级阶段的EAP专员培训，美丽心灵邀请到厦门市仙岳医院院长王文强与厦门市仙岳医院临床心理科主任张晓阳为EAP专员们授课，本次培训以理论知识，案例分析以及现场实操等方式开展。学习成员来自一线生产部门的70名管理人员。
“芳华十五载•美丽在心灵”
——美丽心灵十五周年寄语
十五年很长，以至于不知道从何说起。十五年也很短，这十五年我们都在做着同一件事。
2003年“美丽心灵”从一条“心灵家园”咨询热线启航，到2018年“美丽心灵”茁壮成长为个人、家庭、企业、组织提供优质专业的心理服务，致力于激发个人成长、增进家庭幸福、提升组织效能、促进社会和谐的综合型心理服务平台，整整十五年。
十五年前，没有人会想到，心理咨询事业会是现在这般蓬勃景象，那时候关注心理健康和精神品质的还只是少数人。
十五年间，国家越来越重视社会心态的健康发展，个人更加的注重心理和谐与内在幸福感，并乐意去探索自己，把个人心灵成长理解为生活智慧，接纳、认同专业心理工作者的协助。越来越多的人也因此获益，成为更好的自己，体会丰盛喜悦的人生。
十五年间，“美丽心灵”如一颗种子发芽、扎根、向阳，并长成一棵大树，上面凝结了每一个美丽心灵人的青春，也承载了美丽心灵开拓者的梦想。
心理行业和社会进步的过程，给了我们这样一群热爱心理事业，没有任何背景的年轻人以谱写历史的机会。我们不忘初心 砥砺前行。于客户是一种负责，于自己是一种超越。
“美丽心灵”，是一群在心灵成长道路上的追梦者，播下的一颗种子，用自己的专业与爱浇灌，在“心”领地开出的灿烂之花。
感恩，一路有你！
——美丽心灵创始人：戴仕梅
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