谢谢您的信任！从您的描述看来，您内心似乎积攒了很多的情绪，一直压抑着自己，等到适当的机会就会毁灭性地爆发一次。之所以会是这样是因为你不够尊重自己、不够爱自己。在自己与外界的压力寻找不到平衡。希望能得到更多的信息以便更好地帮助您。