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高敏
标题:学习成绩一直不好 性格内向
文章点击数:1715  2013-12-01 15:18:52
幼儿园一直被大人宠着 小学离开了原来的家 来到陌生的城市 由于父母不和 各自忙各自的事业 我未得到很多关心 在校成绩差 又因为性格没交到什么朋友 长大后越来越封闭自卑 现在读高中了 希望能成熟起来 不依赖父母 可是发现自己有太多的坏习惯了 迫切想提高成绩 却不知道如何努力 人际交往也不顺 我好想变成一个大家都喜欢的活泼开朗大方成绩好的女孩
美丽心灵回复:(2014-01-03 10:53:16)
高敏:你好!
    亲爱的,你能这么清楚的认识到问题所在,并且想要变好,这是一个好的开头,俗话说“好的开始是成功的一半”。只要你想要改变,开始努力,事情会向你所愿望的方向发展的。
    从幼儿园的一直被宠到小学换了生活环境,父母关心也不足,可能未给童年带来充足的情感和安全感,性格慢慢封闭自卑、成绩差,虽然不是情愿,却也并不是没有原因。高中阶段是巩固人格、形成稳定自我意识的重要时期,你独立意识增强且追求成熟,想要努力改变坏习惯、提高成绩、变得活泼开朗被大家喜欢,这也是你对自己的一个认识和定位,都可以算做你的目标。可是我们不能一口吃成胖子,想要的这么多,不可能一下子都得到对不对?况且改变是一个过程,也不能一步到位。这个时候你需要做目标管理,暂且将你的目标定做这三个(改变坏习惯、提高成绩、变得活泼开朗被大家喜欢),当然你可以自己调整为最适合自己的。第一步要认真分析问题,做具体化描述,拿改变坏习惯举例来说,想要改掉的那个坏习惯是什么,那个习惯持续多久了,改变起来难度有多大,你需要付出多少努力,需要多长时间,需要什么样的帮助;第二步根据第一步的分析设定一个详尽的计划表,可以以天为小单位。第三步就开始实行计划了,尽量按照计划来,不断给自己加油鼓气,坚定信心。之后可以每周做一小结,总结完成计划的程度如何,若觉得满意可以给自己一点小奖励,若没有做好,考虑一下是不是计划要求太高,适当进行调整,而如果只是单纯没有做到同样可以考虑给自己点小惩罚,比如少看一集动漫之类。当然中间可以找同学监督和督促。另外两个目标请自己尝试分析,设定计划。
    大致如此,希望你能够持之以恒,不急躁不气馁,度过有收获有意义的高中时期,能达成目标,更如意的生活。加油!
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